ธุรกิจรับทำแฟลชไดร์ฟ กับเรื่องที่ไม่รู้

Lifestyle

เวลาเราไปซื้อของนั้นเราอาจจะชอบของฟรี หรือ ที่เราเรียกกันว่าของแถมใช่ไหมครับ ? โดยเฉพาะแฟลชไดร์ฟ ที่จะแจกหรือแถม เวลาเราไปซื้อ Smart Tv หรือ Notebook แต่ทุกท่านรู้หรือไม่ครับ ว่าแฟลชไดร์ฟ ที่แจกมานั้นก้ไม่ใช่ของฟรีที่ได้มานะครับแต่ยังมีธุรกิจ รับทำแฟลชไดร์ฟ อยู่ด้วย วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ รับทำแฟลชไดร์ฟ ให้มากขึ้นครับ รับทำแฟลชไดร์ฟ มีมานานหรือยัง ?                 รับทำแฟลชไดร์ฟ นั้นมีมานานมากแล้วครับ ตั้งแต่ในยุคที่ช่วงแถม แฟลชไดร์ฟ ไปกับการซื้คอมพิวเตอร์ หรือ โน๊คบุ๊ค ซึ่งทางแบรนด์ของสินค้านั้น ๆ จะทำการซื้อแลชไดร์ฟมาจาก บริษัทที่รับทำแฟลชไดร์ฟ ในจำนวนที่เยอะ ๆ เพื่อที่จะได้ราคาถูกและนำแลชไดร์ฟ เหล่านั้นมาใช้ในการปิดการขายนั้นเอง รับทำแฟลชไดร์ฟ มีแบบไหนบ้าง ?             ธุรกิจรับทำแฟลชไดร์ฟ นั้นมีคนที่ประกอบธุรกิจขึ้นมากมาย โดยความต่างของแต่ละผู้ผลิตนั้นจะเป้นในส่วนของตัวฐานมากกว่าเพราะบางผู้ผลิตก็จะทำแฟลชไดร์ฟ ออกมาในรูปแบบแปลก ๆ เช่น ใช้แฟลชไดร์ฟติดกับไม้ หรือ สร้อยข้อมือสายหนัง และยังมีแฟลชไดร์ฟรูปร่างแปลก ๆ ให้เราเห็นอีกมายมายครับ ตลาดของธุรกิจรับทำแฟลชไดร์ฟใหญ่หรือไม่ …

3 ข้อควรรู้ก่อนทำทำบิ้วอิน

Lifestyle

บิ้วอิน (Built-in) อีกหนึ่งการตกแต่งบ้านมาแรงที่ทุกคนให้ความสนใจมากในปี 2020นี้ วันนี้เราจึงอยากพาสาวกคนรักการตกแต่งบ้านทุกๆท่าน มาทำความรู้จักกับบิ้วอินกันค่ะ กับ 3 ข้อควรรู้ก่อนทำทำบิ้วอิน  ความหมายโดยทั่วไปของบิ้วอิน คือ การทำเฟอร์นิเจอร์ในคอนโดให้เป็นแบบตายตัว ไม่สามารถที่จะเคลื่อนย้ายไปไหนได้ ส่วนใหญ่โรงงานเฟอร์นิเจอร์บิ้วอินจะมีการทำเฟอร์นิเจอร์สำเร็จรูปและมาประกอบให้ลูกค้าเลือกได้ตามใจชอบ ว่าจะทำเฟอร์นิเจอร์บิ้วอินตรงไหนของบริเวณบ้าน ทำเฟอร์นิเจอร์อะไร หรือใช้วัสดุอะไรมาทำก็สามารถเลือกได้ ส่วนใหญ่แล้วนั้นการทำเฟอร์นิเจอร์บิ้วอิน มักปรากฏในพื้นที่สำคัญๆในบ้านอย่าง เคาน์เตอร์ในห้องครัว ตู้เสื้อผ้าในห้องนอน หรือชั้นวางทีวีและของที่เอาไว้ประดับบ้านต่างๆ ถือว่าช่วยอำนวยความสะดวกให้กับการจัดระเบียบข้าวของภายในบ้านให้วางไว้เป็นที่เป็นทาง และง่ายต่อการทำความสะอาดมากๆค่ะ โดยวันนี้เรามีข้อสำคัญที่ควรรู้ก่อนทำบิ้วอินที่เรานำมาฝาก มี 3 ข้อด้วยกัน  1.เลือกโรงงานเฟอร์นิเจอร์บิ้วอินที่ได้มาตรฐาน  หากเราตัดสินใจที่จะทำบิ้วอินภายในบ้าน การเลือกโรงงานเฟอร์นิเจอร์บิ้วอินที่ได้มาตรฐาน ถือเป็นหัวใจหลักในการทำ เพราะหากเลือกซื้อมาแล้วมีความไม่แข็งแรงทนทาน ก็จะเสียดายเงินในกระเป๋าเปล่าๆ การเลือกโรงงานที่ได้มาตรฐานอาจลองหารีวิวทางอินเทอร์เนตว่ามีโรงงานในได้รับความนิยม ออกแบบสวย บริการหลังการขายดี และราคาน่าพึงพอใจ เพราะบิ้วอินถือเป็นอีกหนึ่งการตกแต่งบ้านที่ถ้าอยากเปลี่ยนใจ หรือมีปัญหาจะทำการเปลี่ยนหรือเคลื่อนย้ายนั้นลำบากมากๆ เพราะเป็นการทำที่ยึดติดไปกับผนังหรือพื้นที่นั้นๆเลย  2.คำนวณงบประมาณ  ในการตกแต่งบ้านทุกครั้ง การคำนวณงบประมาณก่อนการตัดสินใจถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก หากเราคำนวณไม่ดี งบในการตกแต่งอาจบานปลายไม่คุ้มกัน การลองปรึกษาเรื่องราคากับโรงงานเฟอร์นิเจอร์บิ้วอินโดยตรงอาจช่วยทำให้เราเห็นภาพพื้นที่บ้านในฝันและเงินที่ต้องเตรียมไว้ได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น  3.แบบบิ้วอินที่ใช่  แน่นอนว่าการเลือกอะไรบางอย่างเข้าบ้าน ต้องเป็นสิ่งที่เราชอบสมดั่งคติปลูกเรือนตามใจผู้อยู่ การเลือกแบบ   บิ้วอินที่ใช่อาจลองหาจากช่องทางออนไลน์ เช่น เว็บไซต์ต่างประเทศอย่าง Pinterest หรือจะลองขอดูแบบจากโรงงานเฟอร์นิเจอร์บิ้วอินโดยตรง อาจลองระบุความต้องการของตนเองไปก่อนเช่น อยากได้วัสดุอะไร ชอบสีไหนเป็นพิเศษ และต้องการเฟอร์นิเจอร์อะไรบ้าง เพื่อตอบโจทย์ทุกการใช้งานอย่างแท้จริง  เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับ 3 เคล็ดลับที่ควรรู้ก่อนทำบิ้วอินที่เรานำมาฝากในวันนี้ขอให้ทุกคนเจอแบบบิ้วอินที่ใช่ และเฟอร์นิเจอร์ที่ตรงใจกันนะคะ 

ร้อนนี้ต้องจัด กับ 5 ชาสมุนไพรคลายร้อน

Food

หน้าร้อนของประเทศไทยเป็นอะไรที่ร้อนมากๆ เรียกว่าอยู่บ้านก็ร้อน ออกไปข้างนอกก็ร้อนอยู่ดี งานนี้อยู่บ้านเอาซะเลยจะได้ไม่ต้องออกไปเจอแดด แต่อยู่บ้านเฉยๆ เปิดแต่พัดลมก็ร้อนไม่แพ้กัน จะเปิดแอร์ทั้งวันค่าไฟต้องสูงแน่ๆเดือนนี้ แล้วอย่างนี้จะมีวิธีไหนช่วยคลายร้อนของเราไปได้บ้าง วันนี้ Inwiang Valley เลยมีชาสมุนไพรทั้ง 5 แบบที่สรรพคุณคือช่วยดับร้อน งานนี้จะมีชาแบบไหนบ้าง อย่ารอช้าไปดูพร้อมกันเลย 5 ชาสมุนไพรดับร้อนที่ทุกคนต้องลอง! ชาสมุนไพรเก็กฮวย ถือเป็นไอเทมประจำหน้าร้อนที่ทุกบ้านต้องมี เพราะแค่คุณด้กลิ่น ได้ชิมน้ำเก็กฮวยก็ทำให้คลายร้อนไปในพริบตา ซึ่งคุณสามารถนำเก็กฮวยไปผสมกับน้ำชา เป็นชาสมุนไพรดอกเก็กฮวยได้เช่นกัน โดยสรรพคุณของดอกเก็กฮวยนอกจากจะช่วยคลายร้อนแล้ว ยังมีคุณประโยชน์แก้ร้อนใน แก้กระหายน้ำ สรรพคุณช่วยย่อยอาหาร และยังเป็นยาระบายอ่อนๆด้วย เรียกว่าช่วยดับร้อนแล้วยังช่วยระบบขับถ่ายอีกด้วย ชาสมุนไพรมะตูม หลายคนคงคุ้นเคยกับน้ำมะตูมกันใช่ไหมละ แต่รู้ไหมว่ามะตูมก็เอามาทำเป็นชาได้เช่นกัน ใช้วิธีเดียวกับชาเก็กฮวยแค่คุณใส่ใบชาเข้าไป คุณก็จะได้ชามะตูมมาดื่มดับร้อนแล้ว โดยมะตูมนอกจากสรรพคุณจะช่วยดับร้อนแล้ว ยังมีส่วนช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร บำรุงธาตุ ขับเสมหะ แถมยังเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้คุณรู้สึกเจริญอาหารด้วย ตะไคร้ ตะไคร้ถือว่าเป็นพืชผักสวนครัวคู่คนไทยมาช้านาน นอกจากจะนำไปประกอบอาหารแล้ว ตะไคร้สามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มได้เช่น น้ำตะไคร้ ชาตะไคร้เป็นต้น หลายคนคงคุ้นเคยว่าตะไคร้รสชาติ กลิ่นสัมผัสเป็นอย่างไร ดังนั้นคงไม่แปลกใจที่ชาสมุนไพรอันนี้จะช่วยดับร้อนคุณได้ นอกจากจะช่วยดับร้อนแล้วตะไคร้ยังมีคุณสมบัติช่วยช่วยบำรุงสายตา นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ดื่มแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ …

ข้อควรระวังในการเลือกบริษัทกำจัดปลวก

Lifestyle

ปลวกเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่กำจัดยากที่สุดสำหรับบ้านที่เจอ เพราะพวกมันเข้ามาอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากนั่นเอง และผู้ที่กำจัดปลวกก็ไม่ได้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการกำจัดปลวกมากนัก จึงทำให้ปัญหาปลวกที่อยู่ในบ้านแก้ไม่ตกเสียที วิธีการที่จะช่วยให้คุณแก้ปัญหานี้ง่ายขึ้นก็คือ การใช้บริการ บริษัทกำจัดปลวก ซึ่งมีให้เห็นได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นบริษัทกำจัดที่มีชื่อเสียง หรือจะเป็นผู้ให้บริการเป็นรถบริการก็ตาม แต่ก็ไม่ใช่ว่าผู้ที่ให้บริการกำจัดปลวกทุกเจ้าจะสามารถกำจัดปลวกได้เหมือนกันทั้งหมด หลายๆ คนที่เคยเจอก็คือเมื่อกำจัดไปแล้ว ปรากฏว่าพวกปลวกไม่ได้หายไปจากบ้าน อาจจะหายไปสักพักเดียว แล้วพวกมันก็กลับมาอื่น ดังนั้นก่อนที่จะเลือกใช้บริการกำจัดปลวกของบริษัทใดๆ ก็ตาม ต้องงระวังดังต่อไปนี้ 1.ไม่มีสำนักงาน ก่อนอื่นการเลือกใช้บริการ บริษัทกำจัดปลวก เราต้องรู้ก่อนว่าบริษัทที่สนใจต้องการอยากจะใช้บริการนั้น มีตัวตนจริงหรือไม่ มีสำนักงานให้ติดต่อหรือเปล่า เพราะถ้าหากเกิดความเสียหายใดๆ ขึ้นจากการให้บริการ เช่น ทำข้าวของเสียหาย ก็ต้องรับผิดชอบ แบบนี้เป็นต้น การเลือกบริษัทที่มีตัวตนมีสำนักงานอยู่จริง จะเพิ่มความมั่นใจและเพิ่มความสะดวกในการใช้บริการด้วย 2.ไม่เป็นมืออาชีพ การใช้บริการมืออาชีพที่มีความชำนาญในการกำจัดปลวกเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้เลย เพราะปลวกจะหายไปจากบ้านของเราหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับผู้ที่กำจัดด้วย หากไม่มีความรู้เกี่ยวกับการกำจัดปลวกอย่างถูกวิธี ต่อให้กำจัดกี่ครั้งก็ไม่ได้ผลแน่นอน มีแต่ทำให้เสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นกว่าเดิมด้วย 3.ประสบการณ์ทำงานน้อย ผู้ที่มีประสบการณ์ในการกำจัดปลวกในบ้านเรือนมานาน จะเข้าใจการทำงานเป็นอย่างดีว่าต้องงเริ่มกำจัดอย่างไร และต้องกำจัดแบบไหนพวกปลวกจึงจะสิ้นซากไปจากบ้าน หากคุณจำเป็นต้องใช้บริการ บริษัทกำจัดปลวก แนะนำว่าให้เลือกบริษัทที่มีชื่อเสียงและมีประสบการณ์การทำงานมานานเท่านั้น จะได้ไม่ต้องมาเสียเวลาในการกำจัดหลายๆ รอบนั่นเอง 4.ไม่มีใบอนุญาต อันนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากในการใช้บริการกำจัดปลวกของบริษัทต่างๆ หากทางบริษัทไม่ได้มีใบอนุญาตการให้บริการ และใบอนุญาตในการครอบครองสารเคมีต่างๆ แนะนำว่าคุณไม่ควรเลือกใช้บริการเด็ดขาด เพราะสารเคมีเหล่านั้นอาจจะส่งผลกระทบให้กับคนในบ้านได้ด้วย  และถ้าเกิดปัญหานั้นมากจริงงเรากาอาจจะหาคนรับผิดชอบไม่ได้ …

ของเล่นไม้เสริมพัฒนาการ

Lifestyle

ในปัจจุบันของเล่นหลายๆชิ้นเป็นของเล่นเสริมพัฒนาการให้กับเด็กมากกว่าที่จะเป็นของเล่นที่ให้แค่ความสนุกสนาน ของเล่นเสริมพัฒนาการจึงได้รับความนิยมและเริ่มมีบทบาทในการใช้ฝึกทักษะต่างๆของเด็กมากขึ้น ซึ่งทักษะที่เด็กจะได้รับจากของเล่นแต่ละชิ้นก็จะแตกต่างกันออกไปตามแต่ชนิดของของเล่น รวมถึงขีดจำกัดและความเร็วในการพัฒนาในเด็กแต่ละคนที่มีความแตกต่างกัน           เพราะทุกครอบครัวย่อมอยากให้เด็กในบ้านของตนมีพัฒนาการที่ดี จึงสรรหาวิธีการต่างๆเพื่อที่จะช่วยให้เด็กพัฒนาได้ดีขึ้น เมื่อของเล่นเสริมพัฒนาการมีส่วนช่วยในด้านนี้ หลายๆครอบครัวจึงไม่ลังเลที่จะซื้อของเล่นเสริมพัฒนาการมาไว้สำหรับเด็ก แต่ของเล่นเสริมพัฒนาการก็แบ่งออกได้หลายชนิด เช่นหากแบ่งตามวัสดุที่ใช้สร้าง ก็สามารถแบ่งได้เป็น ของเล่นไม้เสริมพัฒนาการ ของเล่นผ้า ของเล่นพลาสติก หรือของเล่นที่ทำจากวัสดุอื่น           หากจะพูดถึงของเล่นเสริมพัฒนาการ ของเล่นไม้เสริมพัฒนาการเป็นสิ่งที่ไม้ควรมองข้าม เพราะของเล่นประเภทนี้ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน และของเล่นไม้ก็สามารถใช้เล่นได้หลายรูปแบบ เด็กจึงสามารถเรียนรู้ทักษะต่างๆจากของเล่นไม้เสริมพัฒนาการได้ เช่น กระดานไม้วิชาคณิต ที่จะช่วยให้เด็กฝึกทักษะการคิดวิเคราะห์อย่างเช่นการนับเลข หรือการบวกเลขจากของเล่นชิ้นนั้น กระดานไม้รูปทรงเลขา จะช่วยให้เด็กสามารถแยกรูปร่างๆต่างๆออกจากกันได้ ม้าไม้โยกเยก นอกจากจะช่วยให้เด็กสนุกสนานยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อของเด็กได้ด้วยเช่นกัน บล็อกไม้สีเหลี่ยม นอกจากจะช่วยฝึกความคิดสร้างสรรค์ยังช่วยฝึกความอดทนและฝึกสมาธิให้เด็กได้ในระหว่างเล่น เกมบล็อกไม้ส่งบอล ที่จะช่วยให้เด็กมีระบบการคิดอย่างเป็นขั้นเป็นตอน และช่วยให้เด็กได้เรียนรู้วิธีแก้ปัญหาง่ายๆที่เหมาะสมกับวัย จะเห็นได้ว่าของเล่นไม้เสริมพัฒนาการมีรูปแบบการเล่นที่หลายหลาย และช่วยฝึกทักษะหลายด้าน นอกจากนั้นของเล่นไม้เสริมพัฒนาการยังสามารถเก็บรักษาได้นาน ไม่แตกหักง่าย อันตรายจากสารเคมีน้อย จึงเป็นเหตุผลให้ของเล่นไม้ยังได้รับความนิยมอยู่เสมอ           จากข้างต้นเป็นแค่ตัวอย่างของเล่นไม้เสริมพัฒนาการเพียงแค่บางส่วน ยังมีของเล่นไม้อีกหลากหลายรูปแบบที่มีความเหมาะสมกับเด็กและจะช่วยพัฒนาทักษะต่างๆให้กับเด็กได้อีกมาก และด้วยรูปแบบการเล่นที่หลากหลายจึงทำให้เด็กไม่รู้สึกเบื่อและสนุกไปกับการเรียนรู้ทักษะต่างๆที่จะได้รับจากของเล่นไม้เสริมพัฒนาการ คนในครอบครัวจึงควรเลือกของเล่นไม้ที่ปลอดภัย ได้มาตรฐาน ไม่มีเหลี่ยมมีคม เพื่อความปลอดภัยของเด็กเวลาเล่นของเล่นเหล่านี้

Farm Design Delivery ส่งตรงความอร่อยจากฮอกไกโดถึงหน้าบ้านคุณ

Food

โดนใจคนรักเมนูชีสเค้กอย่างแน่นอน เพราะ Farm Design พร้อมให้บริการ Farm Design Delivery ที่พร้อมส่งตรงความอร่อยจากฮอกไกโดถึงหน้าบ้านคุณ เพิ่มความสะดวกสบายพร้อมโปรโมชั่นดี ๆ อีกเพียบ และสำหรับใครที่ยังลังเลว่าควรสั่งเมนูใดจากร้านชีสเค้กต้นตำรับฮอกไกโดร้านนี้ วันนี้เรามีเมนูเพื่อคนรักชีสเค้กมาฝากกัน 1. Hokkaido Cheesecake เมนูคลาสสิกที่จะไม่หยิบมาพูดถึงเป็นไม่ได้ เพราะนี่คือชีสเค้กต้นตำรับจากฮอกไกโด จัดเต็มความอร่อยด้วยความเข้มข้นแบบออริจินัลของชีสคุณภาพเยี่ยม ที่มาพร้อมความหวานกำลังดี จึงไม่แปลกที่กลายเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบและเป็นเมนูขายดีของทางร้าน 2. Berry White Choco Cheesecake หากเบื่อรสชาติหวาน ๆ แนะนำให้เลือกทานเมนูเบอร์รี่เปรี้ยวนิด ๆ ที่ช่วยตัดเลี่ยนได้เป็นอย่างดี ตัวชีสเค้กเป็นการผสมกันระหว่างไวท์ช็อกโกแลตกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ทำให้ได้รสชาติหวานที่ถูกตัดด้วยความเปรี้ยวเล็กน้อย เพิ่มความฟินอีกนิดด้วยการราดซอสมิกซ์เบอร์รี่ที่ทำให้อิ่มฟินเต็มคำ 3. Deep Chocola Cheesecake มาที่เมนูเอาใจคนรักช็อกโกแลตกันบ้าง เพราะเป็นการนำช็อกโกแลตมาผสมกับชีสเค้ก จนออกมาเป็นรสชาติหวานมันลงตัว แทรกด้วยความขมเล็ก ๆ จากช็อกโกแลตแท้ ที่ยังคงเอกลักษณ์การเป็นชีสเค้กของ Farm Design อย่างแน่นอน 4. Thai Tea Brownie Frappe แม้จะเป็นร้านชีสเค้กและเครื่องดื่มต้นตำรับจากญี่ปุ่น …

หลอด led ยาว กับหลอด led แบบกระเปาะต่างกันอย่างไร?

Blogging

หลอดไฟ led เป็นชื่อที่เรียกกันอย่างติดปาก ทั้งที่ led ก็ไม่ใช่หลอดไฟ เพียงแต่นำมาพัฒนาจนสามารถใช้แทนหลอดไฟยุคเก่าได้เท่านั้นเอง ว่าแต่ led มีกี่แบบแล้วหลอดไฟ led มีกี่แบบ หลอด led ยาว เป็นอย่างไร แบบกระเปาะเป็นอย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ led คืออะไร                 led คือไดโอดเปล่งแสงที่ถือกำเนิดขึ้นมาบนโลกเรานานหลายปีมาแล้ว จนกระทั่งปัจจุบันมีการนำไปพัฒนาต่อยอดมากมายจนสามารถใช้งานได้หลากหลาย หนึ่งในนั้นก็คือใช้แทนหลอดไฟรุ่นเก่า ซึ่งมันสามารถใช้ทดแทนกันได้แบบไร้ที่ติกันเลยทีเดียว ดีกว่า ประหยัดไฟกว่า ปลอดภัยและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากว่า led จำแนกได้ 2 ประเภทตามขนาด ดังนี้ led ขนาดเล็ก หลายคนอาจสงสัยว่า led ขนาดเล็กคืออะไร ใช้ไฟประดับดวงจิ๋วๆหลายสีสันหรือเปล่า? อันที่จริงแล้วไม่ใช่ แต่มันคือเม็ด led ไซส์เล็กจิ๋วพลังงานต่ำที่มักถูกนำมาใช้เป็นไฟแสดงสถานะในเครื่องใช้ไฟฟ้านั่นเอง ยกตัวอย่างง่ายๆคือ ไฟสีแดงตามรีโมทโทรทัศน์ ไฟกระพริบแจ้งเตือนของโทรศัพท์ เป็นต้น led ขนาดใหญ่ หรือก็คือ led ที่มีพลังงานสูงมากพอจนสามารถส่องแสงได้ ส่วนใหญ่แล้วจะมีรูปร่างแบนๆคล้ายแผ่นชิปและมีสีเหลือง นิยมนำมาใช้เป็นหลอดไฟตามโคมไฟหรือหลอดไฟที่ใช้กันอยู่ทุกวันนี้นี่เอง …

หยุดกินมันฝรั่งทอดไม่ได้ มันเป็นเพราะสาเหตุอะไร ลองมาดูกันหน่อย

Food

มันฝรั่งทอด ถือว่าเป็นอาหารว่าง ที่คนนิยมกินกันเยอะมากทั่วโลกเลยก็ว่าได้ หาซื้อได้ง่าย ตามร้านอาหารฟาสต์ฟู๊ด หรือร้านสะดวกซื้อที่เราเข้าทุกวัน เป็นของกินที่คนหลายคนติดมาก จนแทบจะขาดไม่ได้ วันไหนถ้าไม่ได้กิน ก็เหมือนจะขาดอะไรไปสักอย่าง และมันฝรั่งทอดนี่เอง ที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แต่มันกลับส่งผลกับร่างากายของเราเป็นอย่างมาก เมื่อเรากินไปนานๆ เราจะรู้เลยว่า ร่างกายของเราเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง   อาหารประเภทนี้เป็นที่ชื่นชอบอย่างมาก โดยเฉพาะกับเด็ก มักจะชอบซื้อเป็นประจำ เพราะมันอร่อย และราคาไม่แพงจนเกินไป หลายๆ คนอาจจะเคยเป็น หรือเคยสงสัยและตั้งคำถามกับตัวเองหรือไม่ว่า เวลาเรากินพวกมันฝรั่งทอดพวกนี้แล้ว ไม่สามารถจะหยุดกินได้เลย ต้องหาซื้อมากินอีก มันเป็นเพราะอะไร น้อยคนนักที่จะหักห้ามการกินมันฝรั่งทอดเพียงไม่กี่ชิ้นได้ ซื้อมาเท่าไหร่เป็นต้องกินหมดแน่นอน ทำให้บางคน อ้วนเอาๆ จากการกินขนมประเภทนี้ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เขาได้ทำการวิจัยออกมาแล้วว่า สาเหตุที่เรากินมันฝรั่งทอด แล้วหยุดไม่ได้นั้น เราลองมาดูสาเหตุกัน สาเหตุมันเป็นเพราะ ในมันฝรั่งทอดนั้น มีโซดียม หรือเครื่องปรุงรส ที่เมื่อคนกินเข้าไปแล้ว จะทำให้สมองรู้สึกพอใจ จึงทำให้คนที่กินมีความรู้สึกอยากจะกินต้อไปเรื่อย ๆ โดยหยุดไม่ได้ ซึ่งต่างจากอาหารประเภทจำพวก คาโบไฮเดรต ที่กินมากก็จะอิ่มเร็ว และอาหารจำพวกไขมัน ที่กินนาน ๆ ก็รู้สึกเลี่ยน และในทางจิตวิทยา …

ดื่มเบียร์หลังจากออกกำลังกาย เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

Food

ทุกคนอยากจะมีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆ เพราะมันคือความสุขอันดับแรกของชีวิต การไม่มีโรคคือลาภอันประเสริฐ ทำให้หลายคน มองหาวิธีที่จะทำให้ร่างกายและสุขภาพของงตัวเอง แข็งแรงและดีอยู่เสมอ วิธีการที่นิยมกันมากที่สุด ก็คือการออกกำลังกาย เรื่องการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี ที่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายของเราให้แข็งแรง และมีสุขภาพที่ดี แต่สิ่งหนึ่งที่เราจะละเลยไม่ได้นั่นก็คือ เรื่องของการรับประทานอาหาร ขณะที่เราเออกกำลังกาย เราควรให้ความสำคัญกับเรื่องพวกนี้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเครื่องดื่ม หรืออะไรก็ตาม โดยเฉพาะการดื่มเครื่องดื่มหลังจากออกกำลังกาย ก็สำคัญเหมือนกัน เพราะขณะนั้น ร่างกายของเรากำลังต้องการน้ำอย่างเต็มที่ ถ้าเราเลือกเครื่องดื่มที่ผิดประเภท ก็อาจจะเกิดอันตรายกับร่างกายของเราได้ อย่างเช่นการดื่มเบียร์หลังจากออกกำลังกาย หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อะไรก็ตาม ก็ล้วนส่งผผลเสียกับร่างกายของเราทั้งนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในขณะที่เราออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ สาเหตุที่ทำให้ร่างกายของเราเสี่ยง เมื่อออกกำลังกายแล้วมาดื่มเบียร์นั่นก็คือ หลังจากที่เราออกกำลังกายเสร็จ ร่างกายของเราจะเหนื่อยล้า และอยู่ในภาวะที่ขาดน้ำ ขาดเกลือแร่ สิ่งที่ร่างกายของเราต้องการในขณะนั้นก็คือ น้ำ หรือไม่ก็เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่เท่านั้น ที่จะช่วยชดเชยให้กับน้ำในร่างกายของเราที่เสียไป เมื่อเราไปดื่มเบียร์ หรือเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่มีแอลกอฮอลเข้าไป อันตรายมันก็อาจจะเกิดกับเราได้ เพราะเครื่องดื่มประเภทนี้ มันจะไปทำให้ร่างกายของเราต้องการขับปัสสาวะ เมื่อร่างกายเราต้องการน้ำ แต่เรากลับไปเร่งให้ร่างกายต้องเสียน้ำเข้าไปอีก จึงทำให้เกิดอันตรายกับร่างกาย หรือบางรายที่หนักเข้าไปอีก ก็อาจจะถึงขั้นช็อก หรือหัวใจวายเฉียบพลันเลย จนทำให้เสียชีวิตเลยก็ได้ เพราะร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง …

กินชาไข่มุกยังไง ไม่ให้อ้วน เรื่องที่คนรักสุขภาพต้องรู้

Food

คำว่าอ้วน พูดเบาๆ ก็เจ็บแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ไม่มีใครอยากจะอ้วนแน่นอน เพียงแค่เห็นตัวเอง มีน้ำหนักที่เกินมาบ้าง ก็เริ่มรู้สึกกังวล และไม่มั่นใจในตัวเองแล้ว กลัวคนจะมองไม่ดี เวลาจะใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย และหนึ่งในเครื่องดื่มที่ฮอตฮิตมากที่สุดในยุคนี้ก็คือ ชานมไข่มุก เป็นเครื่องดื่มที่หลายๆ คนชื่นชอบเป็นอย่างมาก สำหรับชาไข่มุก ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็ต่างชื่นชอบกันทั้งนั้น เพราะมันอร่อยนั่นเอง ซ้ำยังราคาไม่แพงเกินไปนัก แต่มันก็มีข้อเสียอยู่บ้างเหมือนกัน หากเรากินบ่อย ๆ มันก็ทำให้เราอ้วนได้เหมือนกัน และก็เป็นสาเหตุของการเกิดโรคอื่น ๆตามมาอีกด้วย อย่างเช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน ไขมันเกาะตับ โรคหัวใจและหลอดเลือดด้วย ซึ่งเรื่องนี้ คนที่รักสุขภาพ ไม่ควรจะมองข้าม เพราะกินนาน ๆ มันเป็นสาเหตุให้เราอ้วนแน่นอน แต่ก็มีวิธีแก้เหมือนกัน สำหรับคนที่หักห้ามใจไม่ได้ ก็มีวิธีที่เราจะช่วยให้กินชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน ถ้าทำได้ เราก็กินชานมไข่มุก โดยม่ต้องกังวลอะไรอีกต่อไป มีอะไรบ้างที่เราจะต้องปฏิบัติ มาดูกัน วิธีกินชานมไข่มุกแบบไม่ให้อ้วน 1.เลือกชาไข่มกที่แบบหวานน้อยเท่านั้น ร้านขายชาไข่มุกเขามีระดับความหวานของเขาอยู่ ถ้าจะสั่งก็บอกเอาแบบหวานน้อยก็พอ ถ้าเอาหวานปรกติ หรือหวานมาก มันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพของเรา 2.กินไซส์เล็กก็พอ บางคนติดใจในรสชาติความอร่อย ก็สั่งซะแก้วใหญ่เลย กลัวว่าจะไม่อิ่มไม่สะใจ …