หลอด led ยาว กับหลอด led แบบกระเปาะต่างกันอย่างไร?

Blogging

หลอดไฟ led เป็นชื่อที่เรียกกันอย่างติดปาก ทั้งที่ led ก็ไม่ใช่หลอดไฟ เพียงแต่นำมาพัฒนาจนสามารถใช้แทนหลอดไฟยุคเก่าได้เท่านั้นเอง ว่าแต่ led มีกี่แบบแล้วหลอดไฟ led มีกี่แบบ หลอด led ยาว เป็นอย่างไร แบบกระเปาะเป็นอย่างไร มาหาคำตอบกันค่ะ led คืออะไร                 led คือไดโอดเปล่งแสงที่ถือกำเนิดขึ้นมาบนโลกเรานานหลายปีมาแล้ว จนกระทั่งปัจจุบันมีการนำไปพัฒนาต่อยอดมากมายจนสามารถใช้งานได้หลากหลาย หนึ่งในนั้นก็คือใช้แทนหลอดไฟรุ่นเก่า ซึ่งมันสามารถใช้ทดแทนกันได้แบบไร้ที่ติกันเลยทีเดียว ดีกว่า ประหยัดไฟกว่า ปลอดภัยและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากว่า led จำแนกได้ 2 ประเภทตามขนาด ดังนี้ led ขนาดเล็ก หลายคนอาจสงสัยว่า led ขนาดเล็กคืออะไร ใช้ไฟประดับดวงจิ๋วๆหลายสีสันหรือเปล่า? อันที่จริงแล้วไม่ใช่ แต่มันคือเม็ด led ไซส์เล็กจิ๋วพลังงานต่ำที่มักถูกนำมาใช้เป็นไฟแสดงสถานะในเครื่องใช้ไฟฟ้านั่นเอง ยกตัวอย่างง่ายๆคือ ไฟสีแดงตามรีโมทโทรทัศน์ ไฟกระพริบแจ้งเตือนของโทรศัพท์ เป็นต้น led ขนาดใหญ่ หรือก็คือ led ที่มีพลังงานสูงมากพอจนสามารถส่องแสงได้ ส่วนใหญ่แล้วจะมีรูปร่างแบนๆคล้ายแผ่นชิปและมีสีเหลือง นิยมนำมาใช้เป็นหลอดไฟตามโคมไฟหรือหลอดไฟที่ใช้กันอยู่ทุกวันนี้นี่เอง …

หยุดกินมันฝรั่งทอดไม่ได้ มันเป็นเพราะสาเหตุอะไร ลองมาดูกันหน่อย

Food

มันฝรั่งทอด ถือว่าเป็นอาหารว่าง ที่คนนิยมกินกันเยอะมากทั่วโลกเลยก็ว่าได้ หาซื้อได้ง่าย ตามร้านอาหารฟาสต์ฟู๊ด หรือร้านสะดวกซื้อที่เราเข้าทุกวัน เป็นของกินที่คนหลายคนติดมาก จนแทบจะขาดไม่ได้ วันไหนถ้าไม่ได้กิน ก็เหมือนจะขาดอะไรไปสักอย่าง และมันฝรั่งทอดนี่เอง ที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แต่มันกลับส่งผลกับร่างากายของเราเป็นอย่างมาก เมื่อเรากินไปนานๆ เราจะรู้เลยว่า ร่างกายของเราเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง   อาหารประเภทนี้เป็นที่ชื่นชอบอย่างมาก โดยเฉพาะกับเด็ก มักจะชอบซื้อเป็นประจำ เพราะมันอร่อย และราคาไม่แพงจนเกินไป หลายๆ คนอาจจะเคยเป็น หรือเคยสงสัยและตั้งคำถามกับตัวเองหรือไม่ว่า เวลาเรากินพวกมันฝรั่งทอดพวกนี้แล้ว ไม่สามารถจะหยุดกินได้เลย ต้องหาซื้อมากินอีก มันเป็นเพราะอะไร น้อยคนนักที่จะหักห้ามการกินมันฝรั่งทอดเพียงไม่กี่ชิ้นได้ ซื้อมาเท่าไหร่เป็นต้องกินหมดแน่นอน ทำให้บางคน อ้วนเอาๆ จากการกินขนมประเภทนี้ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เขาได้ทำการวิจัยออกมาแล้วว่า สาเหตุที่เรากินมันฝรั่งทอด แล้วหยุดไม่ได้นั้น เราลองมาดูสาเหตุกัน สาเหตุมันเป็นเพราะ ในมันฝรั่งทอดนั้น มีโซดียม หรือเครื่องปรุงรส ที่เมื่อคนกินเข้าไปแล้ว จะทำให้สมองรู้สึกพอใจ จึงทำให้คนที่กินมีความรู้สึกอยากจะกินต้อไปเรื่อย ๆ โดยหยุดไม่ได้ ซึ่งต่างจากอาหารประเภทจำพวก คาโบไฮเดรต ที่กินมากก็จะอิ่มเร็ว และอาหารจำพวกไขมัน ที่กินนาน ๆ ก็รู้สึกเลี่ยน และในทางจิตวิทยา …

ดื่มเบียร์หลังจากออกกำลังกาย เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

Food

ทุกคนอยากจะมีร่างกายที่แข็งแรง มีสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆ เพราะมันคือความสุขอันดับแรกของชีวิต การไม่มีโรคคือลาภอันประเสริฐ ทำให้หลายคน มองหาวิธีที่จะทำให้ร่างกายและสุขภาพของงตัวเอง แข็งแรงและดีอยู่เสมอ วิธีการที่นิยมกันมากที่สุด ก็คือการออกกำลังกาย เรื่องการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี ที่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายของเราให้แข็งแรง และมีสุขภาพที่ดี แต่สิ่งหนึ่งที่เราจะละเลยไม่ได้นั่นก็คือ เรื่องของการรับประทานอาหาร ขณะที่เราเออกกำลังกาย เราควรให้ความสำคัญกับเรื่องพวกนี้ด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเครื่องดื่ม หรืออะไรก็ตาม โดยเฉพาะการดื่มเครื่องดื่มหลังจากออกกำลังกาย ก็สำคัญเหมือนกัน เพราะขณะนั้น ร่างกายของเรากำลังต้องการน้ำอย่างเต็มที่ ถ้าเราเลือกเครื่องดื่มที่ผิดประเภท ก็อาจจะเกิดอันตรายกับร่างกายของเราได้ อย่างเช่นการดื่มเบียร์หลังจากออกกำลังกาย หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อะไรก็ตาม ก็ล้วนส่งผผลเสียกับร่างกายของเราทั้งนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในขณะที่เราออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ สาเหตุที่ทำให้ร่างกายของเราเสี่ยง เมื่อออกกำลังกายแล้วมาดื่มเบียร์นั่นก็คือ หลังจากที่เราออกกำลังกายเสร็จ ร่างกายของเราจะเหนื่อยล้า และอยู่ในภาวะที่ขาดน้ำ ขาดเกลือแร่ สิ่งที่ร่างกายของเราต้องการในขณะนั้นก็คือ น้ำ หรือไม่ก็เป็นเครื่องดื่มเกลือแร่เท่านั้น ที่จะช่วยชดเชยให้กับน้ำในร่างกายของเราที่เสียไป เมื่อเราไปดื่มเบียร์ หรือเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่มีแอลกอฮอลเข้าไป อันตรายมันก็อาจจะเกิดกับเราได้ เพราะเครื่องดื่มประเภทนี้ มันจะไปทำให้ร่างกายของเราต้องการขับปัสสาวะ เมื่อร่างกายเราต้องการน้ำ แต่เรากลับไปเร่งให้ร่างกายต้องเสียน้ำเข้าไปอีก จึงทำให้เกิดอันตรายกับร่างกาย หรือบางรายที่หนักเข้าไปอีก ก็อาจจะถึงขั้นช็อก หรือหัวใจวายเฉียบพลันเลย จนทำให้เสียชีวิตเลยก็ได้ เพราะร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง …

กินชาไข่มุกยังไง ไม่ให้อ้วน เรื่องที่คนรักสุขภาพต้องรู้

Food

คำว่าอ้วน พูดเบาๆ ก็เจ็บแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ไม่มีใครอยากจะอ้วนแน่นอน เพียงแค่เห็นตัวเอง มีน้ำหนักที่เกินมาบ้าง ก็เริ่มรู้สึกกังวล และไม่มั่นใจในตัวเองแล้ว กลัวคนจะมองไม่ดี เวลาจะใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย และหนึ่งในเครื่องดื่มที่ฮอตฮิตมากที่สุดในยุคนี้ก็คือ ชานมไข่มุก เป็นเครื่องดื่มที่หลายๆ คนชื่นชอบเป็นอย่างมาก สำหรับชาไข่มุก ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ ก็ต่างชื่นชอบกันทั้งนั้น เพราะมันอร่อยนั่นเอง ซ้ำยังราคาไม่แพงเกินไปนัก แต่มันก็มีข้อเสียอยู่บ้างเหมือนกัน หากเรากินบ่อย ๆ มันก็ทำให้เราอ้วนได้เหมือนกัน และก็เป็นสาเหตุของการเกิดโรคอื่น ๆตามมาอีกด้วย อย่างเช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน ไขมันเกาะตับ โรคหัวใจและหลอดเลือดด้วย ซึ่งเรื่องนี้ คนที่รักสุขภาพ ไม่ควรจะมองข้าม เพราะกินนาน ๆ มันเป็นสาเหตุให้เราอ้วนแน่นอน แต่ก็มีวิธีแก้เหมือนกัน สำหรับคนที่หักห้ามใจไม่ได้ ก็มีวิธีที่เราจะช่วยให้กินชานมไข่มุกแบบไม่อ้วน ถ้าทำได้ เราก็กินชานมไข่มุก โดยม่ต้องกังวลอะไรอีกต่อไป มีอะไรบ้างที่เราจะต้องปฏิบัติ มาดูกัน วิธีกินชานมไข่มุกแบบไม่ให้อ้วน 1.เลือกชาไข่มกที่แบบหวานน้อยเท่านั้น ร้านขายชาไข่มุกเขามีระดับความหวานของเขาอยู่ ถ้าจะสั่งก็บอกเอาแบบหวานน้อยก็พอ ถ้าเอาหวานปรกติ หรือหวานมาก มันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพของเรา 2.กินไซส์เล็กก็พอ บางคนติดใจในรสชาติความอร่อย ก็สั่งซะแก้วใหญ่เลย กลัวว่าจะไม่อิ่มไม่สะใจ …