ว่ากันด้วยเรื่องของการดูแลและวางแผนอนาคตของตนเองนั้น เป็นอะไรที่หลายๆ ท่านจะต้องดูให้ดีๆ กันใช่มั้ยหล่ะครับ ซึ่งลหากเราสามารถวางแผนตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะเป็นอะไรที่ดีมากๆ เลยหล่ะครับ วันนี้เลยจะพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 สิ่งที่วัยรุ่นควรวางแผน” กันครับ จะเป็นอย่างไรกันบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ
ความเสี่ยงของชีวิตวัยรุ่น
1.พฤติกรรมเสี่ยงต่ออุบัติเหตุ(unintentional injuries) ได้แก่ การร่วมกิจกรรมที่เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ การไม่ปฏิบัติตามกฎแห่งความปลอดภัย(ไม่สวมหมวกกันน็อค ไม่คาดเข็มขัดนิรภัย เมาในขณะขับรถ ฯลฯ)
2.พฤติกรรมความรุนแรง(violence) ได้แก่ การเข้าร่วมกลุ่มที่มีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง การทำร้ายร่างกาย การพกพาอาวุธ ทำลายข้าวของสาธารณะ
3.ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย(depression and suicidal idea)
4.การใช้ยาเสพติด(drug abuse) ได้แก่ การลองและใช้ยาเสพติด บุหรี่ เหล้า หรืออยู่ในกลุ่มเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด
5.พฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์(sexual behaviors) ได้แก่ เริ่มต้นจากการมีแฟนเร็วเกินไป การเริ่มมีสัมผัสแตะเนื้อต้องตัว กอดจูบ อยู่กันตามลำพัง และมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
6.พฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันในวัยกลางคน(myocardial infarction) ได้แก่ การรับประทานอาหารไขมันสูง อ้วน ขาดการออกกำลังกาย
5 สิ่งที่วัยรุ่นควรวางแผนเอาไว้มีอะไรบ้าง?
วัยรุ่นควรวางแผนล่วงหน้าในเรื่องต่างๆ ดังนี้
►การศึกษาและอาชีพในอนาคต
– วางแผนเส้นทางการศึกษาที่สอดคล้องกับความสนใจและความถนัด
– ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอาชีพที่สนใจ และสิ่งที่ต้องเตรียมตัว
– พิจารณาสายอาชีพที่เหมาะสมกับตนเอง ทั้งในแง่ความถนัด รายได้ และโอกาสก้าวหน้า
►การเงินและการออม
เรียนรู้การบริหารจัดการเงินอย่างมีวินัย รู้จักออมและใช้จ่ายอย่างระมัดระวัง
วางแผนการออมเพื่อการศึกษาต่อหรือประกอบอาชีพในอนาคต
หางานพิเศษทำเพื่อสร้างรายได้และฝึกความรับผิดชอบ
►สุขภาพกายและสุขภาพจิต
ปลูกฝังนิสัยการออกกำลังกาย รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
เรียนรู้การจัดการกับอารมณ์และความเครียด ฝึกสมาธิ ผ่อนคลายความกังวล
หลีกเลี่ยงอบายมุขและสิ่งเสพติดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
►ทักษะชีวิตและการพัฒนาตนเอง
– ฝึกทักษะการสื่อสาร การทำงานเป็นทีม การแก้ปัญหา
– เรียนรู้การวางแผน การบริหารเวลา และการตั้งเป้าหมาย
– ค้นหาความสนใจ ฝึกความมุ่งมั่นและการพัฒนาตนเอง
►คุณค่าและจริยธรรม
– สร้างความเข้าใจในคุณค่าและจริยธรรมที่ดีงาม
– ปลูกฝังจิตสำนึกความรับผิดชอบต่อสังคม มีน้ำใจช่วยเหลือผู้อื่น
– พัฒนาทัศนคติที่ดีต่อตนเอง ผู้อื่น และสิ่งแวดล้อม
การวางแผนล่วงหน้าจะช่วยให้วัยรุ่นมีแนวทางในการพัฒนาตนเอง เตรียมความพร้อมสำหรับอนาคต และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
2 ทักษะทางด้านการเงินที่ควรรู้
►การทำบัชญีรายรับ-รายจ่าย
การทำรายรับ-รายจ่ายส่วนบุคคล เปรียบเสมือนกับบริษัทต้องมีงบการเงิน เมื่อพิจารณาดี ๆ ตัวเราเองก็ไม่ต่างจากบริษัท มีรายรับ-รายจ่าย สามารถกู้ยืมได้ จำเป็นต้องลงทุนพัฒนาความรู้ความสามารถโดยคาดหวังว่ารายได้ในอนาคตจะเพิ่มขึ้น ตัวเราเองก็มีสินทรัพย์ บ้าน ที่ดิน เงินสด เช่นเดียวกับบริษัท ดังนั้นถ้าเราฝึกทำรายรับ-รายจ่าย ตรวจสอบทรัพย์สิน และลงบันทึกให้เรียบร้อย จะทำให้เราได้รู้สุขภาพทางการเงินที่แท้จริงของตัวเรา เห็นถึงรายจ่ายเราหมดไปกับอะไรบ้าง หนี้สินที่เรามีจะนำเงินส่วนใดมาปิดหนี้ให้เร็วขึ้นได้ จะทำให้เรามีโอกาสที่จะมีเงินออมมากขึ้น และสามารถแบ่งเงินออมไปลงทุนได้ด้วย
►หาความรู้ด้านการลงทุน
ทุกวันนี้ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี นวัตกรรมทางการเงิน และการลงทุนต่างประเทศเป็นเรื่องที่ง่ายมากยิ่งขึ้น ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการลงทุนที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นหุ้นต่างประเทศ พันธบัตรรัฐบาลต่างประเทศ กองREIT และที่กำลังมาแรงอย่าง CRYPTOCURRENCY และ DEFI เป็นต้น การลงทุนแต่ละประเภทใช้ความรู้ ข้อมูลการลงทุนที่ไม่เหมือนกัน อีกทั้งความเสี่ยง และผลตอบแทนที่แตกต่างกัน ดังนั้นนักลงทุนจำเป็นที่จะต้องศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมตลอดเวลาครับ
เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับข้อมูลที่เกี่ยวกับ “5 สิ่งที่วัยรุ่นควรวางแผน” พร้อมกับทักษะทางการเงินที่ควรจะมีติดตัวกันไว้บ้าง หวังว่าจะเป็นข้อมูลที่ดีกันนะครับ
